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工商時報【李書良╱綜合報導】隨著中美貿易戰升級，引發全球經貿動盪，國際間關注兩國領袖能否在11月底於阿根廷舉行的G20峰會上會晤，從而緩解紛爭。昨（20）日傳出，中國國家主席習近平已暫時同意與美國總統川普在11月29日會面，當日正是G20峰會正式開始前一天。有分析師認為，本月19日中國公布的第3季GDP年增6.5％，不及預期的6.6％，創2008年全球金融危機後的最低，顯示中國經濟持續走緩。若習川於11月底正式會面，將是雙方1年來首次面對面會談，並意味兩國準備緩和貿易緊張局勢。香港英文南華早報報導，11月30日G20峰會將在阿根廷布宜諾斯艾利斯舉行，而「習川會」暫定於29日登場。本月19日，中國國務院副總理劉鶴接受人民日報訪問時透露，「中美目前正在互相接觸」。2017年11月8日至10日，川普赴中進行國是訪問，受到中方高規格接待，習近平並在北京故宮敬勝齋設宴款待川普伉儷。期間，中美簽署的商業合約和雙向投資協議總額超過2,500億美元，川普並向企業家們表示，不會為貿易不平衡問題責怪中國。未料，今年3月中美經貿關係生變，4月初美方聲稱要對價值500億美元的中國進口商品加徵關稅，引發中國反擊。之後雙方雖舉行過3輪高層談判，但7月6日美國仍對價值340億美元的中國商品徵稅，中美貿易戰就此開打，迄今美方已對中國總值2,500億美元的進口商品徵稅，並威脅進一步對2,670億美元的中國輸美商品徵稅。目前中美紛爭延燒到其他領域，川普持續在人民幣匯率、智財權、科技、國安等領域批評中國大陸。但本月中旬，中國人民銀行行長易綱與美國財長穆努欽（Steven Mnuchin）在印尼IMF╱世銀財長和央行行長會議期間會晤，中方表達「不會操縱人民幣競爭性貶值以支持出口」，之後美國財政部18日也未將中國列為匯率操縱國。報導稱，一名中國官員表示，此次「習川會」時間對雙方領袖來說都很恰當，因為到11月底，雙方已完成在國內的議程。美國期中選舉將於11月6日舉行，而中國計畫未來幾周舉辦多項活動以紀念改革開放40周年。

草根影響力新視野 喬依絲編譯美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或糖尿病遺傳至孩子。根據美國加州聖塔莫尼卡領有合格執照的心理治療師Mayra Mendez博士的說法，焦慮症的根源在於遺傳和環境。她說 :「我們無法控制遺傳部分，焦慮症病患的後代有著較高的焦慮傾向。幸運的是，它也有一些實用的解決方案。就像我本身是藉由服用藥物和沉思治療自己的焦慮一樣，我也可以利用以下做法來避免引起我孩子的焦慮現象。」讓孩子適時體驗經歷天下父母心，所有的父母都會擔心自己的孩子，但患有焦慮症的父母意味著有時會進入到過分擔憂的情形。適時允許孩子體驗一些適齡的經歷，不僅有助於他們培養自己的應對能力，也可以讓過分擔心的父母一步一步地調整心態及放手。不要小題大作焦慮有時會因為個人過於生動的想像力而越顯巨大，這樣對自己或對孩子都沒有好處。父母應該以更輕鬆、更實際的方式來關注孩子的一切，尤其是安全問題。想像最好的結果而非最壞的結果是管理負面預測和控制小題大作傾向的一種方法。練習健康的反應如果孩子正朝著一把忘了收起來的刀子前進時，請努力反應處理，不需要瘋狂地揮動雙手，只要迅速拿起刀子將它放在正確的位置。藉由練習這些更理性的反應，將幫助自己在這些緊張時刻感到更加平靜。不要成為直升機父母所謂「直升機父母」是指過分干預和保護孩子的父母。Mendez博士說 :「直升機育兒法會促使焦慮感增加，並干擾孩子們為自己開發應對技巧和解決問題的能力」，所以必須意識到自己是否有過度保護和管理的衝動。試著與孩子談論自己的情況作為一個處理自身焦慮的父母，應該可以辨識出孩子的一些症狀。與孩子談論他們的顧慮並與他們一起分享自己的難處，將有助孩子感受到被傾聽和被理解。讓兒科醫生知情Mendez博士會對孩子的兒科醫生說明自己的焦慮症以及對孩子的情緒健康有的任何擔憂，就像會和醫生談論反覆發作的咳嗽一樣，可以提出任何令人擔憂的情緒問題，這有助於醫生了解並給予量身訂製的療程及建議。Reference : 6 Tips to Avoid Passing Your Own Anxiety On to Your Kids更多草根影響力文章

中國時報【洪凱音╱台北報導】陸美貿易戰持續升溫，經濟學家馬凱預估，美國總統川普對大陸下一次重手，支持度更高，短時間內貿易紛爭不會停歇，最後不僅搞到兩敗俱傷，台灣夾在兩國中間，受傷將會最慘重；美國不僅在軍事、AI技術全面圍堵大陸，接下來還要在台灣海峽演習，大陸對台灣也不會手軟，台灣經濟、軍事皆腹背受敵。馬凱昨參加「安聯經濟趨勢大師論壇」中表示，美國聯準會連續升息與縮表，新興市場的資金正往美國流動，政府負債高、經濟狀況較差的新興國家已出現貨幣大幅貶值，若大陸遭受貿易戰打擊，房地產、金融資產將岌岌可危，美國很難倖免於難；當市場信心遭到打擊，馬凱說，全球不僅成長動能消失，經濟恐呈「跳樓式」衰退，將是一大災難。全球經濟恐跳樓衰退籠罩在陸美貿易戰及美國升息恐掀興市場貨幣危機下，陸股在美股前一天暴跌300多點下，昨開盤狂跌，後在大陸銀保監會主席郭樹清、證監會主席劉士餘及人民銀行行長易綱齊聲喊話下，滬指狂飆2.58％收復2500大關。安聯首席經濟學家邁可海斯表示，貿易戰已讓明年經濟成長動力消退中，而地緣政治風險、新興市場債務危機等，都可能讓全球經濟陷入困境。馬凱認為，美國連續升息，只要房市、匯率沒太大變化，央行應該會秉持利率不動，若新台幣進一步貶破31.5元，且資金續流出，央行就要慎重考慮升息了。促建自由貿易特區在貿易戰轉單效益下，中經院昨將今年經濟成長率由2.48％上修至2.61％；中經院代理院長王健全說，今年經濟問題不大，明年恐有巨大變數，中經院同步將明年GDP從2.23％下修為2.18％，成長減弱因外部干擾所致。馬凱同時呼籲，政府應儘快建立自由貿易特區，讓想回台的台商，能有發揮的舞台，高雄就是一個很好的地點；除了自由貿易特區外，馬凱認為，可以讓德國、美國知名學校來台設分校，為台灣教育注入新活力。

地表跑最快的男人，牙買加閃電波特昨天以先發身分，為澳洲職業足球「中央海岸水手隊」出賽，在下半場梅開二度連進兩球，幫助球隊以4比0大勝對手，進球瞬間，波特也在場上做出，手指向天空的招牌動作。球賽主播：「球在波特腳下起腳射門！進了！牙買加美洲豹踢進他職業足球生涯的第一球。」球順利破門，波特做出手指向天空的招牌動作，「地表最速男」牙買加閃電波特今年轉戰澳洲職業足球聯賽。12日熱身賽首度以先發身份上陣，比賽第55分鐘，波特在左側禁區起左腳射門，踢進個人職業足球的第一球。波特不進則已，一進球就停不下來，才隔了13分鐘，波特在6000名觀眾面前，梅開二度。抓住對手後衛和門將相撞倒地機會，波特兵不血刃將球踢進球門，幫助中央海岸水手隊，以4比0大勝麥克阿瑟南西隊，波特也在第75分鐘功成身退。中央海岸水手隊球員波特：「我一次做一件事，我來這裡向世界證明我能當一名足球員，我督促自己，看能走到哪裡。」這場比賽攸關波特能否被登錄為正式球員，而他的表現不只球迷，相信連總教練都看到了。更多 TVBS 報導「地表最速男」閃電波特足球處女秀 踢20分鐘就喘了 C羅管不住自己？ 陷性醜聞恐面臨天價賠償 跨領域！「雜學校展」 電音x足球、手作磁浮吸睛

我國羽球女單好手戴資穎，目前穩坐羽球女單世界排名第一，這次在世界羽球巡迴賽丹麥750系列賽中一路過關斬將，4強賽擊敗中國好手何冰嬌甜蜜復仇殺進女單冠軍戰，知名球評克拉克（Gillian Clark）以及昔日被稱為羽球男子「四大天王」的前丹麥男子好手佛洛斯特（Morten Frost）也在轉播這場比賽的時候稱讚戴資穎對於低潮狀態處理。戴資穎在丹麥公開賽4強賽遭遇中國好手，世界排名第8的何冰嬌，戴資穎曾在今年締造31場不敗的紀錄，不過在征戰南京世錦賽的時候遭到何冰嬌拍落，不僅中止連勝紀錄，也無緣世錦賽冠軍，此後雖然拿下亞加達亞運女單金牌，但隨後在日本公開賽及中國公開賽都在前2輪就遭到淘汰出局，對此球評克拉克在轉播中表示屬於正常現象：「我認為那是經過世錦賽及亞運所累積的壓力，造成戴資穎心理上的疲憊，那個壓力是來自於戴資穎一直少了一面大型賽事的獎牌，而在拿下亞運金牌後，有個短暫的低潮或壓力釋放，其實可說是完全正常。」，佛洛斯特也說：「在世錦賽之前，大家一致公認戴資穎就是冠軍，這也給她很大的壓力，所以世錦賽的挫敗不只讓球迷們覺得可惜，我相信戴資穎也十分難過，但我認為她從這個低潮中重新出發的十分漂亮，拿下亞運金牌，雖然今年與世錦賽獎牌無緣，但我認為她還有很多機會能夠證明自己，一個球員不可能贏得所有比賽。」為2017世錦賽戴資穎缺賽感到可惜，認為中國最好的選手是何冰嬌不過佛洛斯特依然認為，2017年戴資穎選擇放棄世錦賽而回到台灣征戰台北世大運是個很可惜的決定，認為身為世錦賽冠軍熱門的小戴應該把握球員最黃金的時候來表現自己，幸好當時也如願拿下世大運的金牌，另外談到中國的女子單打選手，佛洛斯特認為，曾經擊敗戴資穎的何冰嬌雖然世界排名低於陳雨菲，但他認為是中國最好的選手，「我認為何冰嬌是十分有天份的球員，她有很優秀體能以及延遲擊球的技巧，這也是為何目前看似最能挑戰戴資穎的中國選手，另外何冰嬌有能力打贏排名在自己之上的球員，面對壓力的情況下比較冷靜，相較來說陳雨菲面對難纏的對手時抗壓性比較不足，如果何冰嬌保持身體健康，我認為會比陳雨菲有更好的成績。」戴資穎這次征戰丹麥公開賽，也先後擊敗陳雨菲以及何冰嬌2位中國選手，今年球季曾經對中國選手吞下3連敗，也讓中國媒體一度以破解戴資穎來解讀，這次小戴也以實力回應這樣的說法，證明自己依舊是當代世界女子羽球第一人。（推薦閱讀：籃球》12位台灣女將征戰WCBA 首輪比賽表現亮眼）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● 羽球》戴資穎擊潰何冰嬌 報世錦賽一箭之仇● 羽球》周天成再度上演3局逆轉 明與球王桃田賢斗爭冠

（法新社柏林14日電） 德國隊在歐洲足總「國家聯賽」（Nations League）以0比3慘敗給荷蘭，小組裡繼續墊底，使得他們16日將作客對上新科世足冠軍法國的比賽更令人擔憂。德國隊3個月前才兵敗2018世界盃足球賽，慘遭提前淘汰未晉16強。德軍主帥勒夫（Joachim Loew）亟需16日在法國國家體育場（Stade de France）擊敗對手，以免成人級德國國家足球隊在2018年創下一年吃6場敗仗的難堪紀錄。但外電指德國仍看不出振作跡象。● 勒夫走不出老舊套路勒夫依然重用穆勒（Thomas Mueller）、博阿騰（Jerome Boateng）、胡梅爾斯（Mats Hummels）等2014世足奪冠老班底，即便這支隊伍在今年俄羅斯世足賽以分組墊底慘遭淘汰、球員黃金期已過，勒夫仍怯於啟用潛力新秀。前德國隊長、傳奇門將卡恩（Oliver Kahn）說：「到某個時間點，勒夫終究要思量，到底還要信任這批老將多久。」● 陣型疲軟現年32歲的諾伊爾去年2度腳部骨折，已不再是世界級門將，後防線上，30歲的博阿騰與29歲的胡梅爾斯屢屢出現漏洞。攻擊線上，穆勒老是無功而返，28歲的克羅斯（Toni Kroos）也常無法扮演中場組織核心。勒夫需要新骨幹重新撐起球隊，縱然老將會不悅也勢在必行。● 進球荒仍未解德國隊在過去12場比賽只進了10球，德國隊早非那支會令敵手喪膽的坦克雄師。昨天的德荷之戰，德國21次射門沒進半球，穆勒與下半場替補他的薩內（Leroy Sane）雙雙錯失大好機會；反觀荷蘭隊14次射門就進了3球。德國隊令人擔心的是鋒翼上沒有王牌射腳。勒夫讓效力沙爾克的27歲前鋒烏特（Mark Uth）首度在國家隊挑大樑，結果乏善可陳，烏特本季在德甲也尚未幫沙爾克進過球。● 球隊斷層嚴重在2017聯合會盃（Confederations）奪冠陣容裡，只有22歲的斐納（Timo Werner）、25歲的德拉克斯勒（Julian Draxler）、28歲的赫克特（Jonas Hector）與23歲的基米奇（Joshua Kimmich）現在德國隊有固定出賽機會。勒夫陣中不乏像薩內這種才華新秀，但多淪為跑龍套。在德荷之戰的賽後訪問裡，基米奇與德拉克斯勒也不解為何勒夫就是不起用他們這一世代來重建德國隊。● 不見天才球星德國的「世界報」（Welt）在今天的新聞重批：「0比3慘敗給荷蘭－德國不過是支平庸的歐洲球隊。」薩內、德拉克斯勒、基米奇與布朗德（Julian Brandt）雖都有才華，但他們這輩缺乏像法國隊姆巴佩（Kylian Mbappe）這種天才球星。16日若在巴黎敗給法國，德國隊在歐國聯恐會被降級到B聯盟，去面對捷克、威爾斯及瑞典等，而這些球隊目前近況都比德國隊好。

依據「Google  Trend」的統計結果，韓國瑜在9月23至29日期間，網路搜尋熱度已經超越柯文哲，形成黃金交叉，尤以最近搜尋熱度(10月14至20日)來說，韓國瑜平均值為100，柯文哲只有21，台灣「網壇」的新王者就此誕生。韓國瑜的網路聲勢打敗柯文哲，證明一件事，網路上的政壇（網壇），沒有永遠的王。新的造神過程會誕生新的神，韓國瑜就是台灣網壇的新神。中國網軍介入台灣選舉與議題操作，早已不是新聞。網路上不負責任的謠言與傳聞，配合中國啦啦隊的下流名嘴隨便胡說八道，代價就是一位處長無辜尋死。妖言惑眾不稀奇，謠言起於智者才是新聞。中國網軍至少可以分成兩類，其一是「在地型」，例如親中媒體、報紙、名嘴、政黨等等；其二就是「境外型」，利用VPN或跳板技術取得虛擬IP，藉此不實IP位置登入奇摩、Google、FB、YouTube、PTT等網路平台，散發錯誤或虛假訊息，藉此引導輿論風向或是議題操作，企圖達成特定的政治目的。網路上的解放軍可以天天攻擊台灣，日日搗亂台灣，無須登陸，更無須發射導彈，只要製造「亂」與「假」，就能打擊台灣。韓國瑜不像柯媽媽眼中的柯文哲那樣有重量與有學問，柯媽媽痛罵姚文智「不是潑猴，是最沒路用」，還要姚文智秤秤斤兩、比比學問，顯見柯文哲重考台大醫學系又不是第一名畢業，拿個台大土產博士，在柯媽媽心裡，始終是最優秀的寶貝。韓國瑜也不像柯文哲有機會促銷葉克膜，更沒有機會與中國劊子手醫師同框合照。找不到第二位台灣醫師與中國劊子手醫師同框合照的事實，柯文哲在中國大陸促銷葉克膜的豐功偉業，真的沒有其他台灣醫師或台大醫師可以相比。柯醫師擔任台北市長四年，「全球實力城市指數」（GPCI）的2018年報告提供政績見證，台北市排名第35名，上海排名第26名，不知道「兩岸一家親」的柯市長，要讓台北市與上海市如何親近與相比？台北房價比上海便宜，這大概是柯市長最有感的政績。韓國瑜不是柯文哲，對於高雄來說，到底是天上掉下來的禮物，還是天下掉下來的鳥屎？恐怕需要韓國瑜認真面對，不要空降打選戰，勝選當市長，敗選就落跑。韓國瑜不是柯文哲，他的家人甚至比柯文哲的家人還要可愛多了。柯家有熱愛政治跑攤的老人家，到處助選不嫌累，柯競辦還有人可以擔任柯市長分身到處輔選，這些怪異現象，真的比「閒閒沒事要辯論」更厲害千百倍。柯競辦的工作人員可以幫忙其他候選人輔選，丁守中、姚文智實在做不到。某新聞台可以在政論節目邀請柯競辦人員置入行銷，這家新聞台的美豔主播還在播報新聞時，詛咒葛特曼不要哪天用到葉克膜，連民進黨秘書長也對柯市長深情款款，一句「我相信柯文哲會相信」，留下尾巴給柯文哲踩，不怕最後得到始亂終棄，處處有柯粉的滲透，柯市長的偉大與魅力，實在太神奇。建議王世堅議員，快把糖雕曲棍球給吞了吧。韓國瑜沒坐牢，倒是國民黨的前縣長被判決8個貪污罪，刑期累計98年(合併執行最多30年)，國民黨前立委也是貪污罪，刑期7年6月，連台東縣長也因為填製不實會計憑證罪而被判決5月徒刑。韓國瑜在北農總經理任內清清白白，王世堅議員的合理質詢固然沒有違法，但要說到做到，維持一貫的誠信，還是把糖雕曲棍球給吞了吧。韓國瑜打敗柯文哲，能否搭乘網路順風，在高雄選戰取得勝利？如果民調可以做為政治文宣，韓國瑜勝選當市長，敗選當主席，對於國民黨來說，有何不可！更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢？ 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差？ 國瑜舞劍 意在「主席」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】用完午餐看個電視本是一大享受，但上了年紀以後，用遙控器打開電視沒多久，居然坐著坐著就睡著了‧‧‧你常在茶足飯飽後「度估」嗎？吃飽飯後疲倦、想睡，竟可能是腦部血液不足造成，若是放任不管，可能會提高罹患失智症的風險。日本名醫推薦，只要在吃飯時多留意一件事，超簡單就可能預防失智症！ 吃飽飯愛睏竟然可能是失智症前兆，關鍵在於「飯後低血壓」 日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，飯後有強烈的倦意、甚至不小心睡著，可以說是失智症的前兆；而其中的原因，可能與飯後的低血壓有關。 原田和昌認為，由於用餐後血液會往腸胃聚集，腦部血流量就會相對減少，使供應給腦部的氧氣不足，就容易愛睏。而且就算是健康的人，多多少少也會血壓降低、想睡的症狀，如果血壓變化幅度不大，仍屬正常現象。 而血流不足不只讓人想睡，日本廣川Clinic院長、失智症名醫廣川慶裕更表示，如果腦部血流量降低、能量不足，就可能會讓與失智症有關的「β澱粉樣蛋白（Amyloid beta）」難以被排出體外，提高罹患阿茲海默症等腦部疾病風險。 原田和昌則指出，飯後低血壓是指飯後血壓驟降20mmHg以上的症狀，如果有點年紀的人在吃飽後，總覺得比自己年輕時要來得容易愛睏，就可以合理懷疑自己有飯後低血壓。 預防失智超簡單！這樣做防止飯後低血壓 原田和昌透露，其實要改善飯後低血壓並不困難，只要吃飯時確實咀嚼，每一口都咬30次以上，體內就會分泌能幫助控制血壓的荷爾蒙，達到預防飯後低血壓的效果。節目也請一位男性望月先生實際測試，讓他一天三餐每一口都咀嚼30次以上，持續5天左右後，飯後低血壓的問題竟然就得到了改善。 【延伸閱讀】

作者●洪雪珍/商周.com專欄作家每個人在求職這條路上奔跑，心裡想的無非是這個工作領3萬元，下個工作要領4萬元；這家企業只有20人，下一家企業最好有50人以上；這個品牌是市場第3名，下一個品牌最好是第1名的領導品牌…薪水越來越高、企業越來越大、品牌越來越強，跳槽才有意義，否則就不需要換工作了，不是嗎？可是，營業額第一的企業，一定是幸福第一的企業嗎？答案是未必。成功企業，背後是賣命的員工明道是個熱血青年，追求自我實現，在他的認知裡，能夠燃燒生命的事情才稱得上是「工作｣。他不想找一家普通公司馬馬虎虎地待著，渾渾噩噩地過掉，那是浪費生命、對不起自己。所以明道花費多年，轉戰多家公司，為的是尋尋覓覓一生懸命的志業；在未找到這個天命之前，他絕對不輕言放棄。皇天不負苦心人，趕在30歲出頭，終於讓明道找到一個天時地利人和、一切條件搭配完美無暇的理想工作。這家企業在業界是第一把交椅，而且最讓明道打從心底高興的是有一群志同道合的同事，他們各個聰明優秀，對公司高度認同、對工作有強烈使命，無不全力以赴，就算把命賣了，也要做到最好。而主管充分授權，讓每位成員得到最大的發揮。公司的績效越做越好，全靠這些員工無私的奉獻。明道如魚得水，一做5年。可是老實說，這工作真不是人幹的，每天忙得焦頭爛額，壓力大如天，加班是家常便飯，晚上必須吃褪黑激素才睡得著覺。早上像吹足了氣的球踏進公司，下班時像洩了氣的球，怎麼也飄不起來。即使如此，明道從不喊累、不叫苦，樂在其中。就在這個順風順水的當口，沒來由的吹起一陣怪風，把這個堅不可摧的團隊硬是吹得四處散去。董事會鬧窩裡反，最後老闆換人，組織也跟著劇烈調整，來了新總經理。為了快速獲利，總經理展開相反的操盤方式。這家公司原來傲視同業的做法一一被推翻，既有團隊極度不適應，也不認同新政策，不怕事的站出來據理力爭，怕事的則消極抵抗，總經理一氣之下，殺雞儆猴，讓幾個地下領袖一一埋單走人。令人遺憾的，明道是其一。瞧不起老二企業前東家是業界第一，明道找工作不難，2個月後就到業界第二的公司報到。從老大企業到老二企業，明道受到重任，大有發揮，然而他一點都不快樂，原因是—眼界太高。明道用高標準來檢驗新東家的制度與流程，看啥都不順眼，包括同事的工作態度與敬業精神，無法融入公司，也找不到歸屬感，心情異常失落。有一次明道低頭工作，專注到沒去留心旁邊的動靜，直到6點半抬頭，發現公司裡只剩下他一人。起初他以為同事是出外用餐，會再回來繼續加班工作；然而很快的，他知道這家公司是準時下班，6點一到就鳥獸散。除了遭逢文化震撼之外，明道的心裡也起了一個大疑問：「同事只想準時上下班，一點都不加班，不想為公司多付出一些，這家企業還有競爭力嗎？｣這還不打緊，過2天主管走過來關心明道，為什麼每天加班？是不是工作量太大，或是哪個流程不熟悉，或是哪個環節沒配合妥當？顯然在這家公司的管理層看來，員工天天加班是不對的，一定是哪裡出了問題，而不是解釋成這個人盡忠職守、或是追求完美、或是想要有所表現。隔天，明道準時6點下班，一出公司大門，看到亮花了眼睛的太陽，而不是暗沈的天空與依稀的月亮，整個人呆立不動許久；再看到川流不息的下班人潮，警覺到自己不過是眾多上班族之一，並沒有比較特別或優越；他開始問自己：「我是誰？｣下班後，才是真正的人生後來幾次在茶水間，聽到同事談到下班後的生活，各個多采多姿，精彩豐富，談起來莫不口沫橫飛、眼睛發亮，這對明道來說，又是一個文化震撼！「天啊，他們談的居然不是工作，還談得這麼興奮。｣不過多聽幾次，明道越聽越有意思。有人在學習一項新的技藝，希望以後轉職做這類工作；有人在發展興趣，希望做到專業時，下班後有一份兼職，多些收入；有人練身體、做訓練，參加半年之後的三鐵競賽…只有明道一個人說不出下班後的生活，因為—「我只有工作，沒有生活。｣明道開始反思，在前一份工作，就算是同業第一，頂著光環，又怎樣？整個人賣給了公司，兢兢業業5年，得來的不過是一紙資遣令。賣了命，也賣了靈魂，明道幾乎忘掉自己曾經是多才多藝、什麼都能夠玩上手的人。想到這裡，明道嘆了口氣說：「工作裡哪有夢想？就算有，也是老闆的夢想，不是我的。｣現在，明道在工作外，找尋夢想；在下班後，找尋自我實現。這時候的他，不僅融入老二企業，很高興發現老二企業才是幸福企業，競爭少一些、壓榨少一些，而時間多一些、自己多一些。明道慶幸能夠被老大企業資遣，有機會往後退一步，整理人生，看清目標，找到前進的方向。而且當工作不再塞滿每分每秒，明道多出時間學習、發展第二專長、拉出第二條職涯曲線，過得充實而快樂。「這樣的我，競爭力更強，生涯的安全性更高。｣營收是公司的，人生是自己的是的，明道每晚就寢前，不再需要褪黑激素，可以沈沈睡去。這樣平靜的心靈、健康的狀態，比起工作能給的成就感重要太多。退一步，海闊天空。從第1名企業退到第2名企業，也許在職場上的競爭力不如過去，但是對於人生的滿意度更高，所以第2名企業可能才是幸福企業喔~更多商業周刊文章資本市場裡，只有有錢人才能耍任性！散戶被套牢，最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

碩博士招生名額核定結果出爐，結果博士班部分，包含台大、交大等頂尖大學，有37個系所招不到學生，名額掛零，碩士班的人數比去年整整少1千人，也有49科系招不到生，外界擔憂是否學術會出現斷軌，教育部回應是因為不少博士班經營不容易，會隔2年才招生。高教人才出現危機了嗎？教育部公布108學年碩、博士班新生招生名額核定狀況，今年博士班招到4250個，雖然名額比去年多8個，但包括台灣大學、交通大學等頂尖大學，總計有37個校系招生名額掛零。碩士班方面，招到3萬8千多名學生，但人數整整比去年少1千人，掛零的校系也有49個，頂尖大學也遇見危機。台灣大學文學院學生會長林宇廷 ：「問題是前段大學，他相對的教職會就非常競爭，前段的研究機構，他的職缺也會非常競爭，因為你等於跟全世界菁英去做競爭，這一塊即使不是說你今天念完博士 ，就能保證找到工作。」有考慮未來要讀碩班的學生，把眼光瞄準海外，但坦言因為因為少子化關係，不只台灣，全世界教職開缺變少，雖然想繼續做研究，但是耗費的時間長，不保證能找到好工作，競爭又激烈，影響升學意願。台灣大學4年級學生陳明陽：「比如說博士班，他們在國外是有花錢讓你念的，但在台灣你要花很多時間，5年或7年，可能是滿久的時間，但你卻沒有拿到相對的薪水，假設你已經看到其他同學都在工作了，自己還在花錢讀書，也是一個考量的點。」根據人力銀行調查，大學畢業起薪大約2萬3到2萬5，碩士生2萬8起跳，但是相對晚2到3年進職場，容易跟同儕比較，失去自信或對職場迷惘，但高教人才培養是漫漫長路，質比量重要，卻也讓外界擔憂，人才出走或者流失，影響學術接軌。更多 TVBS 報導充實自我為畢業鋪路 大陸學生砸錢這樣做 求職問薪水被唸「不懂事」 網友轟：給多低才不敢說？ 讀研究所沒意義？網嘆：理工科沒碩畢連面試都沒有